2月13日の朝の時点で63.8kgあまり減っていない。
5キロほどランニングして、上の123段階段を鉄アレイ持って5往復。 帰りにはサウナで汗を流した。 2月12日、1日の食事は豆腐1.5丁と味噌汁1杯、プロテイン1杯なのにたいして減らない。 今日は豆腐も食べれないかな 今日もランニングとサウナで1.8kg減らさないと14日の朝食が取れないので頑張ります。 血中のブドウ糖が足りないのでボーとする。 明日の負けたときの言い訳がもう一つできた。 明日は相手をブッ殺すくらいの気持ちで望みたいと思う。 腹減ったなー
by kuruminanami
| 2010-02-13 11:32
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