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めまいが

2月13日の朝の時点で63.8kgあまり減っていない。
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5キロほどランニングして、上の123段階段を鉄アレイ持って5往復。
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帰りにはサウナで汗を流した。
2月12日、1日の食事は豆腐1.5丁と味噌汁1杯、プロテイン1杯なのにたいして減らない。
今日は豆腐も食べれないかな007.gif
今日もランニングとサウナで1.8kg減らさないと14日の朝食が取れないので頑張ります。
血中のブドウ糖が足りないのでボーとする。
明日の負けたときの言い訳がもう一つできた。
明日は相手をブッ殺すくらいの気持ちで望みたいと思う。
腹減ったなー007.gif
by kuruminanami | 2010-02-13 11:32


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