やっと腹筋できるようになった。
だいぶアバラの調子はいいがスパーは少し無理。 ニーオンザベリーやられたら死んでしまうので本日は補強のみ参加。 H部くんとバンちゃんのマンツーマンスパー。 1時間ほど稽古をしていたが、半分はシモネタです。 ここでの話はとてもネット上には載せられない内容です。 たまに高校生が参加してますが、青少年には有害かな でもシモネタで始まり礼に終わる。最後は武道精神でしめてます。 とりあえず天気は大荒れなので日曜日はサーフィンに行くので月曜日はサーフィン日記にしたいです。 アバラも大分よいので来週から柔術頑張ります。
by kuruminanami
| 2009-03-14 11:27
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